5 frases que todo casal bem-sucedido usa em seu relacionamento

Para que um relacionamento dê certo, existem pilares fundamentais que o casal precisa estar disposto a sustentar, como a confiança, respeito, comunicação e amor. Não se engane, cultivar um relacionamento saudável exige esforço e dedicação de ambas as partes. 

Por isso, alguns especialistas estudam como é a melhor forma de manter um bom relacionamento, visando formas de que as duas pessoas se entendam e respeitem seus limites, dizendo inclusive, momentos de insatisfação, ao invés de guardar esse sentimento para si, o que pode gerar problemas maiores no futuro. 

Veja abaixo 5 frases importantes para se dizer em um relacionamento 

1- “Vamos conversar sobre isso?” 

É fundamental abrir um canal de comunicação aberto e honesto, mostrando que você valoriza a opinião do outro e está disposto a encontrar soluções juntos. Dessa forma, ambos terão uma liberdade a mais para não esconder ou reprimir alguns sentimentos. 

2 – “Ajude-me a entender isso.”

De acordo com a psicóloga de Harvard, Cortney Warren, casais bem-sucedidos não evitam os conflitos e tendem a encará-los de uma maneira direta. Isso faz com que a relação seja ainda mais honesta. 

“Se o seu parceiro reage a uma situação de uma forma que você não entende, dizer-lhe que deseja conhecê-lo melhor é a chave para resolver o conflito e criar laços em um nível mais profundo”, escreveu Warren para o CNBC Make It.

3- ‘“Obrigado”

Uma simples palavra que pode mudar tudo. Isso foi comprovado pelos psicólogos clínicos e pesquisadores John e Julie Gottman, que fizeram um estudo com mais de 3.000 casais e acompanharam alguns por até 20 anos, focando principalmente na forma como eles se agradecem. 

Diga por que cada coisa é importante para você: ‘Obrigado por fazer o café todas as manhãs. Adoro acordar com o cheiro dele e os sons de você na cozinha. Isso me faz começar o dia bem’”, aconselham eles.

4 – “Desculpe, eu errei.” 

Pedir desculpas demonstra humildade e a vontade de aprender com os erros, fortalecendo a confiança no relacionamento. Conforme o tempo passa, o casal pode criar manias que não são boas, pois se acostumam com as situações e essa zona de conforto pode ser prejudicial quando algumas palavras deixam de ser ditas. 

5- “Eu nunca pensei nas coisas dessa maneira”

Também é uma forma de demonstrar humildade e entender o que realmente o seu parceiro está tentando lhe falar. Os pesquisadores John e Julie Gottman também falaram sobre isso e disseram que: “Acho que seu ponto de vista faz sentido”, você está mostrando que está ouvindo seu parceiro, não apenas tentando estabelecer seu ponto de vista.

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